Psychomotricité & Dépression
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Le
soin en psychomotricité peut intervenir quand la
dépression s'exprime dans le corps, par
des vécus corporels douloureux, lesquels
entretiennent le mal-être dans une spirale négative.
A
quoi servent des séances de Psychomotricité ?
Les
objectifs du soin en psychomotricité peuvent être, selon les cas,
parmi ceux-ci :
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aider à ré-investir son corps, quand il est perçu comme défaillant, lourd, source de déplaisir
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améliorer son image du corps et sa relation à soi, par des vécus corporels positifs, afin de nourrir son estime de soi et se revaloriser
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mieux réguler son tonus, sortir du ralentissement ou de l'agitation,
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atténuer les douleurs psycho-somatiques (nuque, trapèzes, dos...)
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exprimer plus facilement ses émotions, laisser ressortir sa spontanéité à travers les actes créatifs
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apprentissage d’outils pour la gestion de l'angoisse
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se ré-ancrer dans le temps présent pour mieux se projeter dans le futur
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mieux investir l'espace.
-
changer sa posture pour modifier son ressenti et son image de soiComment se déroule une prise en charge en Psychomotricité ?
Concrètement, le soin en psychomotricité débute par un bilan visant à comprendre l'organisation corporelle du patient, sous tous ses aspects psychomoteurs.
Ce bilan permet de fixer des objectifs thérapeutiques précis et amène à effectuer le choix des médiations.Médiations possibles en psychomotricité :
Méthodes de relaxationTravail respiratoireToucher thérapeutiqueExpression vocale et corporelleTechnique de conscience corporelle (gymnastique holistique, yoga, Taï chi chuan..)Mime, jeu dramatiqueDansePeinture…
Elisa Bessellere & Blanche Augarde-Dollé
Consultations sur RV Tél. : 06-77-19-99-61
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